骨盤前傾のチェックと簡単改善法
骨盤前傾のチェックと簡単改善法 ◆ 骨盤前傾とは？ 骨盤前傾とは、骨盤が前に傾くことで、自然と腰が反ってしまう姿勢のことを指します。 この姿勢は、腰...
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お身体FAQ
【東新宿】産後の骨盤矯正で体型と体調をW改善！6ヶ月以内が鍵！
「産後の体型がなかなか戻らない…」「腰痛や股関節の痛みがつらい…」 出産を経験されたあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？ それは、妊娠・出産で開...
股関節の痛み、その原因と特徴について
股関節の痛み、その原因と特徴について 股関節の痛みはさまざまな原因によって引き起こされます。 以下に、主な原因と特徴について詳しくご紹介します。 主...
若い人にも多いスマホ老眼
スマホ老眼とは、長時間スマートフォンやタブレットを使用することで、 若年層でも老眼に似た症状が現れる現象です。 近距離で画面を長時間見続けると、目の...
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肩こりにサヨナラ！冬の血行改善ポイント 冬は冷たい空気や厚着による圧迫で血流が滞りやすく、 肩こりが悪化しがちです。 首元を温める、肩を回す、深呼吸...
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秋を楽しむウォーキング！心も体もリフレッシュできる季節 気温が心地よく落ち着く秋は、ウォーキングにぴったりの季節です。 涼しい空気のおかげで体温調整...
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首の疲れを感じたら、ストレートネックに要注意！ 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が当たり前になっていますが、その影響で首の疲...
家でマッサージチェアを使ったりもしているのですが、それでも良く...
42歳男性 会社員の方からの質問です。 治療院経験有無：1～3回 いつも仕事が終わると肩こりや首こりがひどくてかなり痛いです。家でマッサージチェアを...
座りながら、5分ぐらいでできる肩こりに効果のあるストレッチはあ...
45歳女性 主婦の方からの質問です。 治療院経験有無：1～3回 ひどい肩こりに悩んでいて、最近仕事にあまり集中できなくなってきました。20年ほどデス...
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