セルフケア

自宅で簡単にできる腰痛に関するセルフケアを聞きたいです。

44歳男性　会社員の方からの質問です。治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない椅子やベッドから立ち上がる際に腰痛がします。それもズキズキと...

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